jueves, 3 de octubre de 2013

Macarrones con salsa ragú y queso

RECETA
Para 4-6 personas                                                                                        
   

Ingredientes:
  • 400 gr. de macarrones
  • 200 gr. de queso
  • 200 gr. de carne de ternera
  • 3 salchichas
  • 2 cebolletas
  • 2 zanahorias
  • 1 rama de apio
  • 100 gr. de champiñones
  • 2 vasos de salsa de tomate
  • 1 vaso de caldo de carne
  • agua
  •  aceite de oliva
  •  sal
  •  pimienta negra
  • perejil
Elaboración :
Para hacer la salsa ragú, pica y pocha las cebolletas en una cazuela con un chorrito de aceite. Agrega las zanahorias y el apio picados. Rehoga bien y añade los champiñones limpios y laminados.
Retira la piel de las salchichas y agrega la carne a la cazuela. Incorpora la carne de ternera picada, salpimienta y vierte el caldo de carne y la salsa de tomate. Cocina durante 10-15 minutos.
Cuece los macarrones en una cazuela con abundante agua hirviendo y una pizca de sal durante el tiempo que ponga en el paquete. Escurre y reserva.
Incorpora los macarrones a la cazuela de la salsa ragú y añade perejil picado al gusto. Sirve en un plato hondo, ralla el queso por encima y decora el plato con una hojita de perejil.
Consejo
El apio, después del pepino, es la hortaliza de menor valor energético. A pesar de que no es una fuente importante de energía, su consumo resulta saludable y refrescante por su contenido en agua, sales minerales y vitaminas diversas.

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