miércoles, 23 de octubre de 2013

Acelgas a la crema

RECETA
Para 1 racion                                           
                                                           

Ingredientes:
  • 3 macitos de acelga (o espinacas)
  • 1/2 taza de leche 
  • 1 cda. de mantequilla
  • 1 cda. de harina de trigo
  • 1/2 cdta. de sal

Elaboración.

Lave las acelgas. Póngalas a cocinar a fuego lento o en baño de maría con el agua que queda en las hojas después de lavadas. Cocínelas tapadas durante 5 minutos o hasta que estén marchitas, no deben cocinarse demasiado pues toman sabor amargo.
Páselas por un colador y bátalas en la batidora con un poco de leche. Derrita la mantequilla, añada la harina y luego la leche y las acelgas, poco a poco. Cocínela a fuego lento revolviendo hasta que se espese. Añada sal a gusto.

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